Beim Spiel mit der Schwerkraft werden bis zu 400 Muskeln ge- und entspannt – mehr als bei anderen Ausdauersportarten.
Das energetische Training verbrennt dreimal so viel Kalorien wie Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke. Bei gleichem Zeitaufwand im Vergleich zum Joggen, ist der Trainingseffekt auf dem Trampolin um 68% höher!
Mit Jumping verhilfst du deinem Körper zu mehr Fitness, indem du Kondition, Kraft, Koordination, Balance und Beweglichkeit trainierst!
Wann ist das möglich?
- jeden Dienstag, von 18:00 - 18:50, von 19:00 - 19:50 und von 20:00 - 20:50 Uhr
- jeden Freitag von 19:00 - 19:50 Uhr und von 20:00 - 20:50 Uhr
Wo? Turnhalle der Volksschule Lochen am See
Voranmeldung erforderlich!
Tel.: 0664/353524870 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
